Et voilà ca y est je suis venue a bout des 12 semaines de ce nouveau top body challenge numéro 3 qui me semble se nomme maintenant le sonia body training alias SBT J’ai déjà parlé plusieurs fois du programme ici et ici Il ya quelques semaines j’ai repris...

Il y a presque un an je commençais le tbc (aka le Top Body challenge) avec l'envie principale de reprendre mon corps post grossesse en main J'avais déjà fais un bilan il y a quelques temps ici Je voulais enchaîner directement avec le 2 et j'ai attendu...

Il y a un moment j'ai découvert le compte Instagram de Kayla Itsines et toutes ces filles aux corps parfaits grâce à son Bikini Body Guide, et puis j'ai entendu parler du Top body challenge et je me suis mise à suivre Sonia Tlev... A force de voir toutes...