21 juillet 2017

Top Body Challenge la suite

  Et voilà ca y est je suis venue a bout des 12 semaines de ce nouveau top body challenge numéro 3 qui me semble se nomme maintenant le sonia body training alias SBT   J’ai déjà parlé plusieurs fois du programme ici et ici   Il ya quelques semaines j’ai repris des séances du TBC, avec l’arrivée de Melle M c’était assez dur en journée de caser une séance de sport pendant la sieste (parce qu’elle ne dormait pas) mais je ressentais le besoin de reprendre les bonnes habitudes. L’homme m’a offert le programme pour un de... [Lire la suite]
Posté par mougnoutisez-moi à 09:22 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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09 mai 2017

Mon corps et moi 2 ans après la reprise en main

  Aujourd’hui j’ai envie de parler de moi, de parler de sport et de te parler de ou j’en suis presque 2 ans après la naissance de Mister M et ma reprise en main   Si tu me suis depuis un moment tu as surement déjà lu ce que j’ai écris sur le top body challenge, il y a presque 1 an je te racontais ce que ce programme avait changé pour moi ICI et ICI   Et aujourd’hui j’en suis ou ?   J’ai eu une chouette période ou j’osais porter des shorts (d’ailleurs c’était ma nouvelle lubie) et puis quelques semaines... [Lire la suite]
Posté par mougnoutisez-moi à 08:57 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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